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荷包蛋配帕塔内格拉和菠菜沙拉

53
总时间 35 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 5
卡路里 43 千卡

成分
 

蛋类

  • 2 L
  • 100 ml
  • 5 蛋类
  • 100 g 帕塔内格拉(火腿)
  • 5 恰巴塔切片
  • 1 射击 橄榄油
  • 1
  • 1 黑胡椒
  • 1 茶匙 辣根鲜

松露腌料

  • 1 汤匙
  • 1 汤匙 黑松露切碎
  • 150 ml 松露汁
  • 200 ml 马德拉酒
  • 1
  • 1 辣椒(辣椒)
  • 2 汤匙 香醋

菠菜沙拉

  • 100 g 年轻的菠菜
  • 4 汤匙 酸奶油
  • 1 汤匙 橄榄油
  • 0,5 柠檬
  • 1 辣椒(辣椒)
  • 1

说明
 

蛋类

  • 对于鸡蛋,将锅中的水和醋一起煮沸。 小心地将打开的鸡蛋放入杯中,放入沸水中煮 3-4 分钟,取出并用冰水冲洗。 从水中取出并拍干。 用盐和胡椒给冷鸡蛋调味,然后加入火腿片,并用夏巴特面包包裹起来。 热锅中煎至两面金黄。

松露腌料

  • 对于松露腌料,将糖放入平底锅中焦糖化。 加入切碎的松露,立即加入松露汁和马德拉酒。 用盐和辣椒轻轻调味。 让液体减少一半。 最后加入香醋搅拌。

菠菜

  • 洗净的菠菜撒少许盐。 将酸奶油与奶油和橄榄油混合直至光滑,用盐和辣椒调味,并用少许柠檬汁调味。 上桌,将新鲜辣根磨碎放在上面。

营养学

服务: 100g热量: 43千卡碳水化合物: 2.3g蛋白: 1g脂肪: 2.2g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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