in 食谱 大蒜玉米粥片 by John Myers 八月28，2021，5：36时 5 止 7 票 总时间 30 分钟 分钟 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 4 人卡路里 282 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 200 g 玉米粥3 蛋类3 大蒜丁香50 g 黄油 说明 根据基本食谱准备玉米粥。将蒜瓣切碎。在另一个锅中融化黄油并加入大蒜。将做好的玉米粥放入黄油和大蒜锅中，搅拌均匀。将混合物倒入已用冷水冲洗的木板或烤盘上。抚平肿块。 应创建约 1 厘米厚的层。 放入冰箱冷却。 （这段时间可以煮肉片或者做沙拉）玉米粥冷却后，将其切成约。 5x5 厘米的正方形。将切片放入打散的鸡蛋中，然后用黄油煎至浅棕色。 切块可以在烤箱中保温。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 282千卡碳水化合物： 12.1g蛋白： 1.9g脂肪： 25.4g 查看更多 上一篇文章 通心粉砂锅波洛风格 下一篇文章 烤鸡 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
