in

土豆鸡蛋砂锅

53
准备时间 45 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间 1 小时
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 189 千卡

成分
 

  • 500 g 煮土豆
  • 4 蛋类
  • 150 g 冷冻菠菜叶
  • 200 ml 鲜奶油
  • 100 ml 蔬菜汤,即食
  • 100 g 磨碎的高达
  • 1,5 汤匙 面包糠
  • 2 汤匙 芥末
  • 1 汤匙 面粉
  • 0,25 香菜
  • 3 汤匙 黄油
  • 盐和胡椒

说明
 

  • 将土豆去皮并切成薄片。 将鸡蛋煮约 6 分钟,直至变软,淬火,剥皮并切半。
  • 将菠菜和蔬菜高汤放入锅中,煮沸,小火煮约 5-10 分钟。
  • 酱汁:在平底锅中融化 1 汤匙黄油,用搅拌器搅拌面粉,加入芥末和豪达奶酪搅拌。用盐和胡椒调味。 将烤箱预热至180度。 从茎上摘下欧芹叶并粗略地切碎。
  • 将土豆片放入砂锅中(20 + 20 厘米),然后将菠菜倒在上面。 将鸡蛋撒在上面。 把酱汁倒在上面。 将面包屑撒在上面,然后将剩余的黄油(2 汤匙)片状铺在上面。 将砂锅放入热烤箱中烤约 20 度 将土豆和鸡蛋砂锅放在盘子上,撒上欧芹即可食用。

营养学

服务: 100g热量: 189千卡碳水化合物: 11.6g蛋白: 5.3g脂肪: 13.5g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

发表评论

您的电邮地址不会被公开。 必填带 *

给这个食谱评分




马德拉奶油酱牛舌

天地如火焰塔