内容
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成分
土豆煎饼
- 250 g 夏南瓜
- 300 g 土豆
- 1 PC。 蛋黄
- 1 汤匙 面粉
- 3 PC。 大蒜丁香
- 盐和胡椒
- 新鲜百里香
三文鱼塔塔
- 225 g 三文鱼片
- 225 g 烟熏三文鱼
- 2 PC。 葱
- 3 汤匙 切碎的莳萝
- 5 汤匙 橄榄油
- 1 PC。 压榨石灰
- 1 杯 香草鲜奶油
说明
土豆煎饼
- 切掉西葫芦的末端。 土豆去皮。 将土豆和西葫芦分别粗略地磨碎,然后挤干。 收集马铃薯汁,静置直至淀粉沉淀,然后沥干液体。 将淀粉、蛋黄和面粉加入蔬菜中,用盐、胡椒、百里香和碎蒜瓣调味,搅拌均匀。 锅中倒入少许油,将混合物分成小堆,稍微压平,烘烤至两面金黄。
三文鱼塔塔
- 将三文鱼和青葱切成非常细的方块,并与其余成分混合。
营养学
服务: 100g热量: 190千卡碳水化合物: 6.2g蛋白: 8.5g脂肪: 14.7g