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牛肉、香脆面条和蔬菜杂烩

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准备时间 30 分钟
烹饪时间 10 分钟
休息时间 7 个小时里
总时间 7 个小时里 40 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 17 千卡

成分
 

对于腌料:

  • 120 g 鸡蛋面,干,卷曲,中国
  • 2 煎炸油,新鲜的
  • 2 汤匙 凯卡普·蒂姆·伊坎
  • 2 汤匙 Sambal Bangkok 阿拉烧
  • 2 中型 大蒜瓣,新鲜

对于击球手:

  • 30 g 小麦粉,405 型
  • 40 g 米粉,(天妇罗)
  • 30 g 木薯粉
  • 1 黑胡椒,新鲜出炉
  • 1 微信号 豆蔻粉
  • 1 鸡蛋,M号
  • 1 鸡汤、硫酸盐肉汤
  • 2 汤匙 米酒(Arak Masak)

对于蔬菜:

  • 4 洋葱,红色
  • 2 中型 大蒜瓣,新鲜
  • 1 胡萝卜
  • 2 中型 西红柿,红色,完全成熟
  • 10 g 生姜
  • 2 辣椒,绿色的,新鲜的或冷冻的
  • 2 辣椒,红色,长,温和
  • 4 El 香港辣黄瓜片
  • 8 番木瓜
  • 40 g 猫鼬幼苗,新鲜

对于酱汁:

  • 1 茶匙 木薯粉
  • 2 汤匙 米酒(Arak Masak)
  • 2 汤匙 红烧酱
  • 3 汤匙 橙汁
  • 2 汤匙 蕃茄汁
  • 2 汤匙 椰子水
  • 1 汤匙 柠檬汁
  • 1 茶匙 鸡汤、硫酸盐肉汤

配菜:

  • 2 汤匙 芹菜叶,新鲜或冷冻

说明
 

  • 将牛肉片(解冻冷冻食品)沿谷物方向切成约 1 厘米的大小。 8厘米厚的片。 将其敲打至2毫米厚,然后切成约3块。 x厘米。 量出用于腌料的kecap和sambal,混合并挤压大蒜。 将鱼片与腌料混合,盖上盖子,在冰箱中腌制过夜。 按照食谱制作香港辣黄瓜片,然后在螺旋盖冰箱中过夜熟化。
  • 第二天,混合干原料制成面团。 将鸡蛋打散,加入鸡汤和米酒搅拌。 与面粉混合物一起加工,形成光滑的液体面团。 盖上盖子放置约 30 分钟使其成熟。 使用前再次混合。 将意大利面放入大量冷水中浸泡 30 秒。 将其放在茶巾上晾干,然后分成两份。
  • 与此同时,准备蔬菜。 将洋葱和蒜瓣两端盖上,去皮并切成小块。 将胡萝卜洗净,切去两端,去皮,切成约3厘米的片。 4毫米厚的切片,带有波纹平面。 将番茄洗净,去掉茎,去皮,纵向切成四等份,去掉绿色的茎和籽粒。 将四分之一切半。 将鲜姜洗净,横切厘米长的片,去皮。 将其纵向切成薄片,然后切成条。 将条带交叉加工成小立方体。 冻结未使用的立方体。 称重冷冻食品并使其解冻。
  • 将小青辣椒洗净,横向切成薄片。 留下谷物并丢弃茎。 将新鲜的红辣椒洗净,去掉蒂,斜切成约 6 片。 1.5毫米宽,保留颗粒原样。 按照香港的做法测量并过滤辣黄瓜片。 将木瓜洗净,纵向切成两半,去掉籽粒。 使用球刀切出约 8 厘米的球。 尺寸厘米。 或者,取 块相同尺寸的。 将新鲜绿豆芽洗净,过筛,甩干,分类,整个使用。
  • 对于酱汁,将木薯粉溶解在米酒中,然后加入剩余的成分。 使用前充分混合。
  • 在炒锅或油炸锅中将煎炸油加热至 190 度。 当木勺柄上立即出现小气泡时,就已经足够热了,您可以将其浸入煎炸油中。 将 5 块鱼片各加入面糊混合物中,然后一次将一块滑入油炸油中。 注意,有溅水危险! 煎至浅棕色,用漏勺取出,用纸巾吸干水分。
  • 将软化的意大利面分成2份,过筛,180度煎至酥脆。 这样做时你不应该变成棕色! 转移到碗中。
  • 将锅中的油除去,除去一层薄膜,然后重新加热。 加入蔬菜中的前两种成分,炒至洋葱半透明。 将胡萝卜等配料加入辣椒中,炒 2 分钟。 加入除绿苗外的其余材料,短暂翻炒,然后淋上酱汁。
  • 煮1分钟,然后加入绿苗和鱼片。 平底锅搅拌1分钟。 将百花香撒在碗中的意大利面上,装饰并享用。

注解:

  • 中国人喜欢给精致的菜肴起华丽的名字。

附件:

  • Kecap Tim Ikan:Kecap Tim Ikan - 一种温和、深色、麦芽辣酱油 Sambal 曼谷 ala Siu:Sambal 曼谷 ala Siu 香港辣黄瓜片:香港辣黄瓜片 1

营养学

服务: 100g热量: 17千卡碳水化合物: 3.4g蛋白: 0.4g脂肪: 0.1g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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