in 食谱 南瓜胡椒煎蛋卷 by John Myers 八月20，2021，6：33上午 5 止 3 票 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 235 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 0,5 小北海道0,5 黄椒1 小洋葱4 蛋类50 ml 牛奶50 ml 奶油50 g 磨碎的埃门塔尔1 射击 酱油盐、胡椒、咖喱油煎炸用 说明 北海道切条，灯笼椒切条，洋葱切丁。 用油将所有东西放入锅中煎炸，咬起来应该仍然很硬。 加入咖喱、盐和胡椒，淋上少许酱油。将鸡蛋与牛奶和奶油混合，用盐和胡椒调味，倒在南瓜辣椒粉混合物上。 将奶酪铺在上面，盖上盖子让它凝固。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 235千卡碳水化合物： 2.9g蛋白： 11.1g脂肪： 20.1g 查看更多 上一篇文章 酱香辣羊肉 下一篇文章 甜酒利口酒 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
