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南瓜酱:用这个食谱自己做

大家都知道南瓜汤,但是你吃过南瓜酱吗? 通过我们的食谱,您可以轻松地自己制作美味的酱。

终于又到了南瓜季节,我们可以品尝到各种秋季蔬菜了。 准备南瓜并尽可能长时间保存的一种特别美味的方法是南瓜酱。 我们将告诉您如何轻松地自己进行传播。

哪种南瓜适合做果酱?

北海道南瓜特别美味且易于准备。 这种秋季蔬菜不仅味道特别香,而且制作起来也非常简单:北海道南瓜不用削皮,皮就可以吃。

南瓜酱中还加入了哪些其他类型的水果?

南瓜可以与各种水果搭配。 任何有酸甜味道的东西都可以。 传统上,秋季蔬菜通常与苹果或橙子搭配,但更具异国情调的菠萝也与南瓜搭配。

此外,通常还添加一些相应水果的果汁。 如果你愿意,你还可以加入一点果味利口酒。

哪些香料适合秋季涂抹?

还有几种可能的香料组合。 生姜给人一种辛辣的感觉。 香草使涂抹酱变得甜美。 加上肉桂,你可以给果酱变种带来圣诞前款待的味道。

南瓜酱和什么搭配?

当然,这种酱特别适合搭配南瓜面包,而且也适合搭配所有其他类型的面包。 特别美味:将南瓜酱与奶油奶酪混合在一起。

南瓜果酱的食谱

在我们的食谱中,我们将南瓜和苹果结合起来。 完美的搭配,因为苹果和南瓜同时上市。 因此,我们无需长途运输即可获得新鲜可口的优质产品。

7罐果酱的材料:

  • 北海道南瓜 500 克
  • 500克苹果
  • 蜜糖500克(2:1)
  • 1 颗香草豆或 1 根肉桂棒

果酱的准备

  1. 首先我们准备南瓜。 为此,我们将其切成小立方体。 如果不喜欢果皮的话,可以提前把果皮剪掉。
  2. 然后将南瓜块放入锅中,加少许水炒香。
  3. 将苹果削皮并用刨丝器粗磨碎。 然后加入南瓜并搅拌。
  4. 加入香草荚或肉桂棒,煮约 30 分钟。
  5. 然后取出香草豆或肉桂棒,将南瓜苹果混合物搅成泥。
  6. 然后加入保鲜糖,大火煮3分钟。
  7. 将做好的南瓜酱倒入七个果酱罐中,盖上盖子静置几分钟。
  8. 然后翻过来放凉。
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作者 艾莉森·特纳

我是一名注册营养师,在支持营养的许多方面拥有 7 年以上的经验,包括但不限于营养传播、营养营销、内容创作、企业健康、临床营养、食品服务、社区营养以及食品和饮料开发。 我在营养内容开发、配方开发和分析、新产品发布执行、食品和营养媒体关系等广泛的营养主题上提供相关的、符合趋势的和基于科学的专业知识,并代表营养专家一个品牌。

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