John Myers
内容
show
成分
- 1000 g 南瓜肉..一半肉豆蔻-一半北海道.....
- 1 片 博斯科普苹果
- 3 片 青葱
- 1 片 黄油，约100克。
- 500 ml 苹果汁
- 6 片 青柠叶
- 2 汤匙 蜂蜜
- 800 ml 酸乳清
- 盐
- 来自磨坊的黑胡椒
- 肉桂
- 1 片 包类
- 1 片 黄油
- 肉桂
- 装饰用薄荷叶
- 1 射击 苹果酒
说明
- 将南瓜切半、去核、去皮并切丁。 将苹果去皮、切成四瓣并去核，然后切成块。 将青葱去皮并切碎。 （如果青葱像我一样用完了……咧嘴笑……那么如果有必要的话，可以拿2个小洋葱。但青葱是南瓜的更好选择，因为它们的味道更好）。 将柠檬叶放入泡茶器中。
- 在大平底锅中加热黄油，然后将青葱/洋葱煎至半透明。 现在加入南瓜和苹果片，边搅拌边继续煮。 现在我们把所有的东西和苹果汁一起去掉，盖上盖子，煮10-15分钟。
- 同时，将包子切成手指粗的片（不一定要剥皮吐司，横切的包子烤起来也非常美味），然后切成1厘米左右的方块。 在平底锅中加热黄油，将方块在两面交叉煎炸（一定要添加足够的黄油，以免烧焦，可以吸收一点，黄油是很好的风味载体），然后放入碗中，撒上少许肉桂粉拌匀。 绉纱无需脱脂。
- 当南瓜变软时，取出茶，加入蜂蜜，将所有东西捣碎。 现在拌入乳清，用盐、胡椒和肉桂调味。 然后让它再次沸腾。 最后投票时加一点苹果酒。
- 将完成的汤放入汤杯中，加入肉桂油煎面包块（和苹果片..参见提示）并用几片薄荷叶装饰......享受你的餐点......
- 我希望菜谱已经读过;-))))现在如果你也留下评论，我会非常高兴。 例如，我感兴趣的是你是否可能知道一些不同的东西？ 你喜欢我煮的方式吗？ 或者根本不合你的口味！ 如果我能找到答案那就太好了，因为这是我进步的唯一方法。
- 第七个提示：作为装饰的额外亮点，您可以将一个小苹果切成两半，去核并切成方块，然后用绉纱涂抹均匀。 加热少许黄油和蜂蜜，让苹果片在其中焦糖化。
营养学
服务： 100g热量： 46千卡碳水化合物： 10.2g蛋白： 0.5g脂肪： 0.1g
