in 食谱

沙拉：红甘蓝 – 生蔬菜 – 生菜

5 止 3 票
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 1 人
内容 show

成分
 

  • 0,5 片 红甘蓝切片
  • 1 片 埃尔斯塔苹果切片
  • 1 小 切碎的洋葱
  • 1 小 盐
  • 1 小 木糖醇或糖
  • 1 小 柠檬
  • 1 小 胡椒粉

说明
 

  • 将红甘蓝切成薄片，并与少许盐混合。 让这个静置一段时间。
  • 将苹果洗净，切成两半，切成四等分，去掉石头（我保留皮肤），然后将苹果切片。
  • 加入切碎的洋葱，将所有东西混合均匀。
  • 在沙拉中加入一点木糖醇或糖和一点柠檬（可能是一点胡椒），然后让所有东西都浸泡。
针食谱 打印食谱
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

发表评论

您的电邮地址不会被公开。 必填带 *

给这个食谱评分




素食主义者：黄油蘑菇意大利面

肉末西葫芦