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沙拉：红甘蓝沙拉

5 止 3 票
总时间 20 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4 人
卡路里 724 千卡
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成分
 

  • 700 g 红卷心菜
  • 1 苹果，可以很大
  • 1,5 柠檬，需要果汁
  • 3 El 菜籽油
  • 1,5 Tl 糖
  • 0,5 Tl 盐，否则根据自己的口味
  • 胡椒粉几圈

说明
 

  • 去掉红甘蓝外面的叶子。 将苹果和红甘蓝切成薄片，放入有盖的碗中。
  • 将所有其他成分加入红甘蓝中，用手揉匀。 建议戴手套。
  • 然后盖上盖子并静置至少 1 小时以浸泡。
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营养学

服务： 100g热量： 724千卡碳水化合物： 15g脂肪： 75g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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