内容
show
成分
咸味果味肉丸
- 400 g 碎牛肉
- 2 片 全谷物吐司
- 1 蛋面
- 1 汤匙 第戎芥末
- 1 茶匙 埃斯佩莱特辣椒
- 1 橙色,只是磨损
- 1 蒜瓣,精细磨碎
- 1 射击 科涅克白兰地
- 盐
- 来自磨坊的黑胡椒
- 油
葱香醋酱
- 250 g 青葱
- 120 ml 香醋
- 120 ml 牛肉汤
- 40 g 原蔗糖
- 2 小枝 麝香草
- 1 汤匙 油
- 1 汤匙 黄油
- 盐
- 胡椒
说明
咸味果味肉丸
- 将全麦吐司弄碎放入碗中,加入肉末。 现在也加入鸡蛋、盐和胡椒。 现在加入橙皮碎、磨碎的大蒜、芥末、干邑白兰地和埃斯佩莱特胡椒粉,将所有东西揉匀,形成均匀的团块。
- 将混合物制成 6 个肉丸,稍微压扁,然后在平底锅中用热油将其两面煎炸,然后在预热至 90 度的烤箱中将其放在盘子上完成烹饪。
葱香醋酱
- 将青葱去皮,纵向切成两半,然后再纵向切成 3 块。 现在将肉丸煎炸油中的油和黄油加热,将青葱全部煎熟,然后加入百里香小枝。
- 现在在所有东西上撒上糖,搅拌的同时让它焦糖化,然后用香醋和牛肉高汤去釉,现在把火调到最低,煮沸大约15-20分钟。 用盐和胡椒调味,与肉丸一起食用。
- 我们有一个新鲜的法棍面包,但土豆和大蒜泥也很适合。
营养学
服务: 100g热量: 160千卡碳水化合物: 5.7g蛋白: 8.7g脂肪: 11.1g