John Myers
说明
- 将杏子洗净，切成两半，去核，切成楔形。 将鱼片洗净，拍干，切成约 3 片。 厘米厚。
- 在锅中加热黄油猪油。 用力将圆章各面煎约 2 分钟。 高火175分钟。 将奖章放入耐热盘中。 倒入肉汤。 将杏块和奶酪片铺在奖章上。 用盐和胡椒调味。 将奖章放入预热的烤箱（电炉：150°C，对流：15°C）中烘烤20-分钟。
- 与此同时，将芝麻菜清洗、清洗并沥干。 从烤箱中取出磨碎的奖章，撒上火箭。
- 白面包或香草黄油法棍面包搭配起来味道很好。
营养学
服务： 100g热量： 187千卡碳水化合物： 0.9g蛋白： 18.5g脂肪： 12.2g
