in 食谱 皱叶甘蓝配奶油酱熏猪肉 by John Myers 七月29，2021，11：27时 5 止 5 票 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 145 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 1 头 皱叶甘蓝500 g 卡塞勒熟1 洋葱1 一杯 奶油300 ml 蔬菜汤2 汤匙 黄油1 汤匙 面粉盐胡椒肉豆蔻香菜种子 说明 将洋葱去皮，切成细丁，然后在黄油中炒至半透明。将皱叶甘蓝去掉茎，切成小块，加入洋葱炒香用盐、胡椒、肉豆蔻和香菜籽给皱叶甘蓝调味，加入高汤，煮约 10 分钟。将切成方块的 Kasseler（参见我的知识库）添加到皱叶甘蓝中，再煮 10 分钟。将面粉与半杯水搅拌，加入皱叶甘蓝和奶油，煮沸，搅拌均匀，与煮土豆一起食用。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 145千卡碳水化合物： 5.1g蛋白： 1g脂肪： 13.6g 查看更多 上一篇文章 尖头卷心菜藜麦锅 下一篇文章 糖醋蛋 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
