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芥末酱烤炸肉排

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套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 233 千卡

成分
 

  • 700 g 烤猪肉-炸肉排
  • 1 胡萝卜
  • 6 新鲜蘑菇
  • 1 洋葱
  • 大蒜辣椒
  • 粗盐
  • 干牛至和马郁兰
  • 1 迷迭香小枝
  • 1 茶匙 植物霜
  • 1 汤匙 黄芥菜种子
  • 2 汤匙 芥末中火

说明
 

  • 将肉洗净并充分干燥...现在将牛至和马郁兰擦在上面...用大蒜胡椒和盐调味,然后将香料牢牢地敲入肉中。 将蔬菜和洋葱去皮,粗略地切碎。用少许蔬菜奶油将肉的各个面用力煎炸,然后将粗切的蔬菜切成褐色......当所有东西的颜色都很好时,将水或肉汤倒在芥菜籽和迷迭香上,然后将所有东西煮熟直到肉变软……大约需要60-70分钟。 现在取出肉,取出迷迭香小枝,将肉切成片……将酱汁打成泥,用芥末调味……
  • 我们吃了黑婆罗门参蔬菜和饺子。

营养学

服务: 100g热量: 233千卡碳水化合物: 10.1g蛋白: 9.3g脂肪: 17.2g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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