John Myers
内容
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成分
- 150 g 羊奶奶酪
- 375 g 全麦面粉
- 1 包 干酵母
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 盐
- 1 茶匙 干迷迭香
- 220 ml 温水
- 2 汤匙 葵花籽油
- 1 茶匙 香辣面包香料
洒：
- 1 汤匙 干迷迭香，切碎
说明
- 将羊奶酪弄碎。 将面粉与干酵母混合，然后与其他成分混合，形成光滑的酵母面团。 盖上盖子，放入烤箱，40 度，烤约 30 分钟。
- 在撒了面粉的工作台上将面团揉匀，然后分成 8 份。 将每一份卷成一个又长又薄的卷，中心比两端稍厚。 然后将每卷的末端相互缠绕两次，形成辫子。 将辫子并排放在衬有烘焙纸的烤盘上，盖上盖子，再发酵 20 分钟。
- 将烤箱预热至200度（或风扇烤箱180度）。 用少许水刷辫子，撒上切碎的迷迭香。 在中间的架子上烘烤约20分钟。
营养学
服务： 100g热量： 346千卡碳水化合物： 39.3g蛋白： 11.5g脂肪： 15.7g
