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小形式:凝乳蛋糕

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套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 233 千卡

成分
 

对于面团

  • 120 g 面粉
  • 15 g
  • 1 汤匙 牛奶
  • 70 g 黄油

对于凝乳块

  • 400 g 夸克精益
  • 100 g 奶油乳酪
  • 1 橘色
  • 40 g
  • 2 蛋类
  • 70 g 黄油
  • 1 布丁粉
  • 1 能够 普通话

说明
 

  • 将面团材料快速揉匀,用箔纸包好,放入冰箱冷藏 30 分钟。 将橘子沥干。 将橙子彻底洗净,擦去果皮,挤出汁液。 将鸡蛋分开。 用少许盐将蛋白打至硬性发泡。
  • 将黄油、糖、蛋黄打至奶油状,加入夸克、奶油芝士、橙皮和果汁。 最后加入布丁粉搅拌。 小心地将蛋白分成两份。
  • 在小模具(18 厘米)上涂上油脂,或者如果是硅胶,则用冷水冲洗。 压入面团,将边缘稍微拉起。 倒入一半的凝乳混合物。 将橘子铺在上面。 将剩余的凝乳混合物涂在上面。 160度(预热)烘烤约60分钟。

营养学

服务: 100g热量: 233千卡碳水化合物: 20.6g蛋白: 10.2g脂肪: 12g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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