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烟熏火鸡胸

56
总时间 2 个小时里
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 127 千卡

成分
 

  • 750 g 火鸡胸肉
  • 1 汤匙 黄油
  • 盐和胡椒
  • 1 山毛榉木片

说明
 

  • 加热木炭并让它充分发光。 洗净火鸡片并拍干。
  • 让黄油在平底锅中融化(它只能变成液体,不要烧焦或让它变得太热),加入盐和胡椒,然后将火鸡片腌在里面,轻轻翻动,使所有东西都沾上黄油、盐和胡椒。
  • 提前约 2 小时至一天将烟片放入水中。 现在,火鸡被放在烤架上,与木炭相对,木炭仅位于烤架的一个角落。 添加一碗水并将一些烟片添加到发光的木炭中。 盖上烤架,确保煤不会熄灭。
  • 将火鸡片翻动几次,然后再次放入烟片,使烟不断冒出。
  • 我熏了大约 1.45 小时,然后让它冷却。 我们把它当成火鸡片吃,或者配上沙拉当火鸡条吃,味道棒极了。

营养学

服务: 100g热量: 127千卡蛋白: 23.3g脂肪: 3.6g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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汤:大头菜汤有区别。

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