内容
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成分
- 200 g 硬香肠
- 200 g 萨拉米或卡巴诺西
- 200 g 培根丁
- 200 g 水煮熏猪肉
- 5 大洋葱
- 4 辣椒
- 5 腌黄瓜和黄瓜水
- 1 汤匙 辣椒酱(Sambal Oelek)
- 1 月桂叶
- 3 丁香 蒜茸
- 1 茶匙 芥末辣
- 肉汤(块)
- 酸奶油
说明
- 煎培根,加入香肠丁(还不是萨拉米香肠!),让一切发出嘶嘶声。然后加入萨拉米香肠,继续短暂地发出嘶嘶声,将洋葱加入锅中,让所有东西继续涂抹,直到洋葱变成半透明。如果粘住,加一点水。现在加入切碎的辣椒粉、番茄酱和碎大蒜,稍微煮一下。然后加入切碎的黄瓜+一些黄瓜水,所有香料。倒入 1 至 1 1/2 升水,然后加入浓汤,小火煮 20 分钟。理想情况下,Solyanka 是在前一天晚上准备好的。第二天刚热身。重要的! solyanka必须放置几个小时才能食用。我总是提供烤夏巴塔面包和酸奶油来搅拌。
营养学
服务: 100g热量: 174千卡碳水化合物: 1g蛋白: 17.3g脂肪: 11.3g