John Myers
说明
- 将胡萝卜清洗干净，切成小块。 用黄油炒一点，然后加入高汤。 将胡萝卜放入其中煮至有嚼劲。
- 将冬瓜切成块，去掉籽。 将一些糖放入锅中并短暂焦糖化。 现在加入甜瓜和汗水。
- 将胡萝卜加入甜瓜中，煮至软。
- 将椰奶放在炉子上，加入辣椒，加热所有东西，浸泡 10 分钟。 然后加入盐和糖调味。
- 将茴香洗净，切成薄片。 热油后捞出，放在厨房用纸上吸去油脂。
- 用手动搅拌机将椰奶打出泡沫，然后用魔棒将汤打成泥。 然后将汤与泡沫和茴香一起上桌。
营养学
服务： 100g热量： 23千卡碳水化合物： 1.6g蛋白： 1.5g脂肪： 1.2g
