John Myers
内容
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成分
- 2 片 冷冻酥皮糕点，长方形约。 10×20厘米
- 1 片 洋葱
- 2 圆片 熟火腿
- 6 片 枣子或樱桃番茄
- 6 片 火箭离开
- 盐和胡椒
- 65 g 马苏里拉奶酪，大约是半个球
- 2 茶匙 辣根奶油
- 1 茶匙 蜂蜜
- 盐和胡椒
说明
- 让酥皮解冻，将盘子切成两半，然后将边缘折叠大约。 0.5 厘米。
- 将西红柿去掉茎，切成八份，火腿切成方块。 对火箭进行分类和切割。 洋葱也去皮并切丁。 将所有东西混合在碗中，用盐和胡椒调味。
- 在另一个碗中，搅拌马苏里拉奶酪、辣根和蜂蜜。 用盐和胡椒调味。
- 将酥皮放在一张衬有箔纸或纸的纸上，然后填入番茄、火腿和洋葱的混合物。
- 将烤箱预热至200度，将酥皮预烤10分钟左右。
- 将马苏里拉奶酪涂抹在蔬菜上，再烤 10 分钟。
- 即可食用。
营养学
服务： 100g热量： 59千卡碳水化合物： 9.2g蛋白： 0.6g脂肪： 2.1g
