in

肉卷和焗奶酪辣卷——利用剩菜

58
准备时间 15 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间 30 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 320 千卡

成分
 

  • 2 圆盘 肉饼煮熟
  • 1 准备烘烤的面包卷
  • 1 葱新鲜,切块
  • 2 圆盘 新鲜番茄
  • 盐调味用
  • 磨坊黑胡椒调味
  • 4 干罗勒
  • 2 茶匙 葵花籽油
  • 2 圆盘 奶酪(任意)

说明
 

  • 这次午餐时间我切了一个面包卷来完成烘烤。将两半放在衬有烘焙纸的烤盘上。然后加入肉饼片。接下来是切片的葱和 1 片番茄、盐、胡椒和罗勒。
  • 现在在所有东西上淋上一点葵花籽油,然后在上面放一片奶酪。奶酪可以是每个人都喜欢的任何东西。
  • 整个东西现在放在烤箱中轨上 180° 上 u 上。底部加热约13-14分钟,直至奶酪融化。饰以西红柿即可享用。好胃口。

营养学

服务: 100g热量: 320千卡碳水化合物: 7.1g蛋白: 12.1g脂肪: 27.4g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

发表评论

您的电邮地址不会被公开。 必填带 *

给这个食谱评分




番茄面包沙拉

早餐、小吃:健康格兰诺拉麦片棒