内容
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成分
菠菜陶罐配鹌鹑蛋和水芹
- 300 g 新鲜菠菜
- 100 g 西洋菜
- 盐
- 3 汤匙 奶油
- 1 洋葱
- 2 汤匙 黄油
- 2 汤匙 面粉
- 3 蛋类
- 来自研磨机的胡椒
- 新鲜磨碎的肉豆蔻
- 黄油
- 6 鹌鹑蛋
- 水芹(花园水芹)
卡斯勒奶油
- 400 g 卡塞尔
- 400 g 奶油乳酪
说明
- 将菠菜和水芹冲洗干净并在盐水中短暂焯一下。 淬火、挤压并粗切。 在搅拌机中与奶油打成泥。 将洋葱去皮并切碎。 在热黄油中发汗直至半透明。 加入面粉搅拌,倒入牛奶。 边搅拌边煮约十分钟。 关掉火,稍微冷却。 拌入鸡蛋,取出五到六汤匙奶油。 将菠菜混合物搅拌到其余部分中,并用盐、胡椒和肉豆蔻调味。 将烤箱预热至下火180度,上火加热。 在陶罐模具上涂黄油。 将鹌鹑蛋剥皮。 将大约一半的奶油倒入模具中,然后将去皮的鸡蛋放在上面。 填满剩余的绿色奶油,最后涂上白色奶油。 盖上陶罐盘(用盖子或铝箔)并放入滴油盘或烤盘中。 将热水倒入锅中大约一半的位置,然后将其放入烤箱中烘烤约一个小时。 冷却后出锅,切成片,饰以水芹。
- 将卡塞尔肉切成非常细的块,去除肌腱和脂肪。 将切块的卡塞尔肉放入搅拌容器中,倒入奶油干酪,用手持式搅拌机搅拌成光滑的奶油。 不要调味,因为肉会向奶油奶酪散发出辛辣的味道。
营养学
服务: 100g热量: 191千卡碳水化合物: 3.9g蛋白: 10.9g脂肪: 14.7g