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米皮春卷

58
总时间 40 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 201 千卡

成分
 

  • 16 米片
  • 1 红葱头
  • 1 生姜
  • 1 大蒜
  • 1 智利
  • 1 胡萝卜
  • 2 白菜
  • 4
  • 1 辣椒
  • 200 g 豆芽
  • 2 茶匙 芝麻油
  • 2 茶匙 鱼露
  • 一酸橙汁

说明
 

  • 将除米叶、鱼露和酸橙汁以外的所有材料放入芝麻油中焖煮:最后用鱼露和酸橙汁调味。 将冷水浸湿的米片放在毛巾上,倒入蔬菜混合物,然后卷成卷。 与酱油一起食用。 提示:我还添加了生鲑鱼。 现在大家可以尽情讨论用面糊油炸好不好。 然而,如果脂肪对你来说太重了,这种准备方法是最好的选择。 但修改取决于你。

营养学

服务: 100g热量: 201千卡碳水化合物: 0.9g蛋白: 1.4g脂肪: 21.4g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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