Kristen Cook
在缺铁的情况下，舒斯勒盐可以帮助身体更好地吸收或分配重要的矿物质。三分之一的人患有缺铁症，但由于症状被误解，这种情况常常未被发现。舒斯勒盐如何缓解缺乏症，哪些盐适合以及应如何服用？专家兼自然疗法西格丽德·莫利纽斯 (Sigrid Molineus) 知道答案！
我们的身体需要铁来保持健康。有时，生物体可以通过食物吸收这种矿物质，但它不能充分进入细胞或组织，因此不能得到最佳利用。为什么铁如此重要，缺铁的原因是什么，舒斯勒盐有哪些帮助？
为什么铁如此重要？缺铁的原因是什么？
在人体内，铁主要存在于血液中，其中 70% 以所谓的血红蛋白（一种含铁的血液色素）的形式结合在红细胞中。铁有助于红细胞的形成并赋予它们红色。它对于血液中的氧气吸收和细胞中的氧化过程很重要，并且在抵抗感染方面发挥着重要作用。大脑活动和肌肉功能取决于铁。它主要储存在体内的肝脏、脾脏和骨髓中。
许多人患有缺铁症，但由于症状没有被正确识别，因此常常未被发现。自然疗法西格丽德·莫利纽斯 (Sigrid Molineus) 了解缺铁的原因：
“出血是缺铁的主要原因。女性通常在月经期间每个月都会失血。如果月经量多，这可以解释缺铁。但未被发现的肠道或胃出血也可能是原因。其他原因包括营养不良或不规律、身体压力和疲惫。缺铁有非常普遍的症状，例如精疲力尽、缺乏弹性和呼吸短促，这些症状通常可以归因于生活压力。”
问题不仅在于缺乏食物摄入，而且还在于铁常常无法被正确吸收。有些食物会抑制铁的吸收，而有些食物（如维生素 C）会促进铁的吸收。纯素食或素食饮食也可能导致缺铁。
这些因素也会促进缺铁：
- 感染
- 发烧
- 身体发炎
- 腹泻或便秘
- 代谢紊乱
舒斯勒盐治疗缺铁：哪一种是正确的？
舒斯勒盐可以帮助解决铁缺乏症，使矿物质更好地再次吸收并进入细胞。西格丽德·莫利内克斯认为，与传统医学将缺铁等同于缺血相比，自然疗法对症状的解释有所不同。
通过这种方式，可以区分铁是否已用完或是否需要支持血液形成。自然疗法医师发现眼睛下方边缘缺铁。血虚则会导致面色苍白、唇色苍白、内眼睑苍白。
磷酸铁用于治疗缺铁：这种 Schuessler 盐有助于高铁消耗
对于舒斯勒专家 Sigrid Molineux 来说，舒斯勒 3 号盐（磷酸铁）是铁用完后的首选。 “例如，运动后或患传染病发烧后就是这种情况。从眼睛下面的黑眼圈就可以看出脸上的需要”。
然而，舒斯勒 3 号盐并不是推荐用于造血的药物。它赋予血液力量和免疫力，并确保良好的循环。
“为了增强血液，使用了 2 号磷酸钙和 8 号氯化钠。为了确保良好的血液积聚，建议同时使用所有三种疗法。因为当我们建立血液时，我们需要力量，我们也希望血液流动，”西格丽德·莫利纽克斯说。
确定是否需要特定舒斯勒盐的最佳方法之一是研究您的面部。 “指向数字 2 的面部诊断标志，即磷酸钙，是面部蜡质苍白，”自然疗法医生说。
舒斯勒盐适合怀孕期间缺铁吗？
怀孕期间对铁的需求特别高。不仅您自己的身体需要矿物质，胚胎也需要矿物质。对于孕妇的身体来说，这意味着高绩效的工作。缺铁是怀孕期间最常见的问题之一。
只有在怀孕期间咨询妇科医生后才能服用药物。舒斯勒盐是一种温和的替代品，因为母亲和正在成长的孩子对它们的耐受性良好，并且不会危及怀孕。尽管如此，孕妇应该寻求自然疗法的建议，并告知治疗妇科医生有关服用舒斯勒盐的信息。
除了豆类、肉类或南瓜子等富含铁的饮食外，孕妇还可以使用磷酸铁、舒斯勒盐 3 号。 、保证适当的铁供给。经咨询主治医生或自然疗法医生后，孕妇可以每天服用 次，每次两片。
为了弥补怀孕期间缺铁导致的苍白和虚弱，Sigrid Molineus 建议使用 2 号、8 号和 3 号舒斯勒盐的三重组合。在这种情况下，单独使用磷酸铁的强度不够。
