in 食谱 焦糖绿喷雾红薯汤 by John Myers 七月16，2021，12：29时 5 止 5 票 总时间 25 分钟 分钟 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 36 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 200 g 白薯200 g 土豆2 胡萝卜750 ml 蔬菜汤150 g 绿芦笋1 Tl 花生酱2 Tl 非洲香料混合2 Tl 枣香膏芝麻油 说明 将胡萝卜、土豆和红薯去皮并切丁。用蔬菜高汤煮至软。用花生酱和非洲调味料混合物制成泥。将芦笋切成小块，用少许油煎3分钟。加入枣香脂，再焦糖化 3 分钟。与汤一起食用，撒上芝麻。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 36千卡碳水化合物： 3.7g蛋白： 0.8g脂肪： 1.9g 查看更多 上一篇文章 意大利面配蘑菇奶油 下一篇文章 烟熏柠檬鸭 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
