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传统奥地利卷心菜卷/卷心菜卷

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准备时间 20 分钟
烹饪时间 1 小时
总时间 1 小时 20 分钟
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 4
卡路里 258 千卡

成分
 

  • 400 g 混合碎肉
  • 新鲜白菜
  • 100 g 米类
  • 1 洋葱
  • 1 去皮蒜瓣
  • 1 汤匙 甜辣椒粉
  • 1 汤匙 地面香菜
  • 汤底
  • 胡椒
  • 面粉

馅料的替代额外调味料

  • 辣椒
  • 甜椒新鲜、甜甜

说明
 

菜肴历史

  • 奥地利传统馅料的香草卷,由肉和米饭组成。 这道菜起源于匈牙利,在匈牙利,卷心菜卷的制作过程中不使用香菜籽,而是用番茄酱制作。

准备

  • 1) 将米放入锅中略炒,加入一整颗去皮的洋葱,加水(1份米,2份水),加盐调味。 短暂煮沸,然后小火煮至水完全蒸发/吸收。 2)把卷心菜的茎去掉。 用蒸锅将水烧开,加入少许盐和香菜籽。 将白菜蒸约20分钟。 松开外面的叶子。 内芯叶子对于肉卷来说太小,但对于例如普斯塔沙拉来说却很适合。

丰富性

  • 将米饭与碎肉、香菜籽、辣椒粉以及少许盐和胡椒粉混合。 将洋葱从米饭中切碎,加入肉混合物中,压入大蒜,将所有东西揉匀。 可能添加切碎的辣椒和/或甜椒。

肉卷

  • 将 1-2 汤匙肉混合物放在较大的薄片(或几张较小的薄片)上,折叠边缘并卷起。 用肉卷串或烹饪绳固定肉卷。
  • 在锅中加热油,煎炸肉卷,将烹饪水和高汤(或者水和汤块)与卷心菜一起去釉。 盖上盖子放入热风烤箱180度烤20分钟左右。
  • 取下盖子,将温度调至200度,将肉卷再加热几分钟。

烧机

  • 如果您想要浓稠的酱汁:在平底锅中加热油,拌入面粉,用肉卷盘中的果汁去釉 - 取决于所需的稠度。 我们更喜欢清淡(稀)的酱汁。

服务建议

  • 与果汁/酱汁和煮土豆一起食用。 由于肉卷已经装满了米饭,因此不需要额外的配菜,例如土豆。
  • 建议使用番茄酱或由烤汁混合酸奶油/鲜奶油制成的酱汁,而不是由(烤)汁制成的“清淡”酱汁或“较浓”的烤汁。

变异

  • 第 10 个匈牙利食谱提示:匈牙利卷心菜卷 / 番茄酱卷心菜卷 (Töltött káposzta)
  • 番茄酱食谱提示:“粗”番茄酱
  • 替代方案: 1)烤洋葱和培根,拌入肉和米饭混合物。 2)用培根包裹或填充肉卷。

营养学

服务: 100g热量: 258千卡碳水化合物: 17.4g蛋白: 16.9g脂肪: 13.5g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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