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陶瓷锅烤火鸡炖蔬菜蔬菜

58
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2

成分
 

  • 1 kg 有机火鸡腿
  • 2 汤匙 椰子油/椰子脂
  • 盐和胡椒
  • 1
  • *****************
  • 1 红色 辣椒
  • 1 中型 夏南瓜
  • 1 西兰花手柄

说明
 

  • 将火鸡肉切成块,放入带盖的陶瓷锅中,加入椰子油或椰子油,用盐和胡椒调味,加入一杯水,盖上盖子,在烤箱中以 180 度烘烤约5到2小时。 时不时检查一下。
  • 现在加入切好的蔬菜,盖上盖子,返回烤箱烘烤约 30 分钟,完成烹饪。
  • 这里我用它做了一个苹果红卷心菜。
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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