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纯素黑客

5 止 3 票
总时间 15 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 1 人
卡路里 10 千卡
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成分
 

  • 1 年糕
  • 3 绿色腌橄榄
  • 1 汤匙 切碎的洋葱
  • 0,5 茶匙 胡椒和盐
  • 1 汤匙 番茄酱

说明
 

  • 将年糕弄碎，倒入热水，拌入剩余的材料。 用少许橄榄水调味。
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营养学

服务： 100g热量： 10千卡碳水化合物： 1.4g蛋白： 0.6g脂肪： 0.1g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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番茄酱韭菜

从烤箱中快速、干净地填充辣椒。