John Myers
说明
藜麦 ....
- 放入锅中，加入蔬菜高汤，然后倒入水。 把整个东西煮沸并煮。
去蔬菜
- 将芹菜去皮、清洗并切丁。 将黄瓜纵向剥皮，用勺子刮出种子，然后将西葫芦也切成丁。
- 在锅中加热，煎芹菜块，然后加入西葫芦块和黄瓜块，在上面撒上蔬菜汤，然后将所有东西炖几分钟。 用胡椒调味。
服务...
- 4 ....将所有东西放在预热的盘子上，在每个盘子上放置藜麦，大约2汤匙，然后加入蔬菜，在所有东西上磨一点胡椒粉，然后享用 - 祝胃口大开
有用的网址
- * 供应：自己制作蔬菜汤
info
- 6 ....不幸的是，技术今天对我开了个玩笑....我会再次煮Rz，然后还会有一张最终结果的图片....但它仍然很美味🙂
