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蔬菜牛肉汤

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总时间 1 小时 30 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 24 千卡

成分
 

  • 200 g 牛肉
  • 汤菜
  • 2 土豆
  • 1
  • 1 汤匙 辣椒粉
  • 1 汤匙 蔬菜

说明
 

  • 在盐水中煮牛肉(例如烤牛肉或汤肉)至少 1 1/2 小时。
  • 清洗蔬菜,切成方块/条/片,将肉块从水中取出 - 也切成勺子大小的块(不要扔掉肉水 - 这是汤的基础),然后将所有东西一起煮在水中20分钟。 可能再加一点水。 (我让汤煮1 1/2 小时)。
  • 用辣椒粉、盐和胡椒调味。
  • 说到蔬菜,我们总是喜欢用四季豆、胡萝卜、土豆、韭菜和欧芹根。
  • 我把剩下的汤冷冻起来。 如果只剩下肉汤,您可以冷冻并预先分配冰块以用于进一步的食谱。 没有人需要高汤块/现成的高汤。
  • 我们总是把Noggelsche作为配菜——具体做法在我的厨师吧里 🙂

营养学

服务: 100g热量: 24千卡碳水化合物: 0.7g蛋白: 3.8g脂肪: 0.7g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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