内容
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成分
- 300 g 牛肉汤肉
- 250 g 球芽甘蓝新鲜
- 1 小 皱叶甘蓝头
- 3 胡萝卜
- 750 g 土豆
- 1 能够 绿豆
- 2 收拾 汤菜
- 2 汤匙 番茄酱浓缩三倍
- 2 火腿肠
- 2,5 L 水
- 澄清黄油
- 磨坊里的盐、胡椒粉
- 1 茶匙 牛至
- 1 茶匙 墨角兰
说明
- 在平底锅中加热黄油猪油,然后将切半的洋葱在平坦的一侧煎熟。 现在将肉两面煎并加水。 现在让整个材料小火煮2.5小时。 其间,反复去除泡沫。 现在将汤菜清洗干净,切成大块,30分钟后加入汤中。
- 将土豆去皮并切成小方块。 将胡萝卜去皮并切成薄片。 清洁抱子甘蓝。 将皱叶甘蓝洗净,切成一口大小的块。 将豆子沥干并切成小条。
- 煮好后,将汤倒过筛子。 将肉切成小块,加入汤中。 现在加入土豆、胡萝卜、球芽甘蓝、豆类和皱叶甘蓝,小火再煮 30 分钟。 用盐、磨坊胡椒、马郁兰和牛至调味。 将番茄酱搅拌到汤中。 将火腿肠切成片,放入汤中煮。
- 现在摆盘即可享用。 祝你胃口好。
营养学
服务: 100g热量: 26千卡碳水化合物: 3.4g蛋白: 2.4g脂肪: 0.2g