in 食谱, 侧菜 素饭砂锅 by John Myers 八月1,2021,4:02上午更新 1月6,2022,4:32 pm 5 止 6 票 总时间 1 小时 hr 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 4 人卡路里 174 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 2 杯 米类0,5 管 番茄酱1 汤匙 牛至1 新鲜洋葱500 g 豆腐100 ml 水200 ml 奶油100 g 起司盐来自磨坊的黑胡椒 说明 用两倍量的水煮米并煮。 将豆腐切碎,放入油中炸至金黄色,最后加入番茄酱和奶油,最后加入水。 然后用牛至、盐和胡椒调味。 将豆腐混合物与米饭混合。 将洋葱切成方块或四分之一圈,然后添加到豆腐冰淇淋中。 然后放入烤盘中,并在上面撒上奶酪。 烤箱上下火200°烤约40分钟。 针食谱 打印食谱 营养学服务: 100g热量: 174千卡碳水化合物: 2.5g蛋白: 11.3g脂肪: 13.3g 查看更多 上一篇文章 切碎苹果酒酱 下一篇文章 南瓜椰子辣椒汤 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时,保存我的姓名,电邮。 Δ