内容
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成分
- 300 g 牛肉片,从一块
- 6 小 洋葱,红色
- 4 中型 大蒜瓣,新鲜
- 2 中型 西红柿,红色,坚硬
- Frisée 沙拉叶
- 2 茶匙 Aceto Balsamico Tradizionale(或者 Aceto Balsamico di Modena)
- 1 汤匙 特级初榨橄榄油
- 2 捏 盐
- 2 捏 来自磨坊的黑胡椒
- 4 圆片 拖鞋面包
- 无盐黄油
说明
- 轻轻冷冻新鲜的鱼片。在面包切片机的帮助下,将谷物切成 5 - 2 毫米厚的片,然后铺在 2 个盘子上。
- 将洋葱两端盖上,剥皮,切成薄片或切片,然后放在肉片上。将蒜瓣两端盖上,剥皮并纵向切成约。 1毫米厚的片或片。将切片纵向切成大约。 1毫米厚的条,横切成方块,放在肉片上。
- 去掉番茄的茎,去皮,纵向切成四等分,去掉绿色的茎和籽粒。将四分之一切成约立方体。尺寸为 5 毫米。将 1/3 的方块倒在肉片上。将其余的放在中间。
- 清洗旋叶叶并用它们来装饰生牛肉片。淋上传统的香醋和橄榄油,撒上盐和胡椒,每片搭配 2 片夏巴塔面包。
营养学
服务: 100g热量: 258千卡碳水化合物: 50.8g蛋白: 9.2g脂肪: 1.6g