简介:传统蒙古菜
蒙古美食是该国游牧文化和恶劣气候的反映。 蒙古族的传统饮食由肉类、乳制品和谷物组成。 由于蔬菜和水果稀缺,这些食材在蒙古菜中并不常用。 相反,蒙古菜往往丰盛、丰盛、风味十足。
以肉类为主的菜肴:羊肉和牛肉
蒙古菜以其以肉类为主的菜肴而闻名,羊肉和牛肉是最常见的肉类。 一种受欢迎的菜肴是 khorkhog,它是用热石在大锅中煮羊肉和蔬菜制成的。 另一种受欢迎的菜肴是“buuz”,这是一种用肉末、洋葱和大蒜填充的蒸饺。 牛肉常用于 Bansh 等菜肴中,它与 buuz 类似,但里面是牛肉而不是羊肉。
乳制品:从牛奶到奶酪
乳制品在蒙古族美食中占有重要地位。 牛奶通常被煮沸后作为饮料或用来泡茶。 酸奶、黄油和奶油也常用于烹饪。 aaruul 是一种受欢迎的乳制品菜肴,它是通过干燥凝乳并将其形成小而硬的球制成的。 另一道菜是 tsagaan idee,这是一种用煮牛奶、米饭、肉或蔬菜制成的汤。 蒙古奶酪,被称为byaslag,也是许多菜肴中的主食。
面团和面包菜肴:Buuz 和 Khuushuur
以面团和面包为主的菜肴在蒙古美食中也很突出。 前面提到的Buuz,就是肉馅的蒸饺。 另一种受欢迎的菜肴是 khuushuur,这是一种油炸面团,里面填满肉末和洋葱。 这两道菜通常作为小吃或作为正餐的一部分食用。
汤和炖菜:汤面和水煮羊肉
汤和炖菜也是蒙古菜的主食。 汤面,称为“tsuivan”,是用拉面、蔬菜和肉制成的。 水煮羊肉(shorlog)是另一道受欢迎的菜肴。 羊肉与蔬菜一起煮,搭配米饭或面包。
小吃和甜点:Aaruul 和 Boortsog
最后,蒙古菜有各种各样的小吃和甜点。 前面提到的Aaruul是一种由干凝乳制成的流行零食。 Boottsog 是一种油炸面团,通常与茶一起食用。 对于甜点,蒙古人喜欢suutei tsai,这是一种用糖和牛奶制成的甜奶茶。