每天吃柠檬身体会发生什么——营养师的解释

著名营养学家亚历山德拉·拉皮纳 (Alexandra Lapina) 表示，并不是每个人都可以吃柠檬。 这是因为（并且因为）这种水果是一种天然过敏原。

柠檬有许多有益的特性。 但由于某些身体特征，吃这种水果是不可接受的。

“柠檬可以改善消化、刺激食欲、降低血液胆固醇、缓解痉挛，甚至可以预防癌性肿瘤的形成。 柠檬主要用于治疗感冒和咳嗽。 它也是一种抗病毒和抗菌产品，”她说。

然而，拉皮纳指出，并不是每个人都可以吃柠檬。 它是一种过敏原（对于那些对柑橘过敏的人来说值得记住）。 如果患有肾脏疾病以及胃肠道问题，也应该避免使用柠檬。