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鸡肉的哪个部位最有害以及为什么你不应该吃它

鸡肉非常受欢迎——它受到健康生活方式追随者和快餐爱好者的喜爱。 鸡肉比猪肉或牛肉便宜,因此几乎每个家庭都会用鸡肉准备各种菜肴。 格拉夫雷德已经弄清楚了鸡的哪个部位最有害、最健康,哪个部位有毒。

鸡肉含有多种维生素和矿物质。 100克鸡肉仅含110卡路里热量,因此可以认为是膳食肉类。

白肉,即鸡胸肉,被认为是鸡肉中最健康的部分。 它的胆固醇和脂肪含量最少。 想要减肥的人经常吃牛胸肉。

鸡的哪个部位最有害

鸡肉中最有害的部分被认为是鸡皮,因为它不含任何维生素,并且胆固醇和脂肪含量很高。 鸡皮的另一个危险是它可能含有氯残留物,这些残留物可以使不新鲜的尸体看起来更好。 因此,最好只在去皮后吃鸡肉的任何部分。

鸡最有用的部分不是鸡翅。 由于它们基本上仅由皮肤和部分组成,因此不含维生素或营养素。 此外,在制作菜肴时使用了更多的油、调味料和脂肪。 它们会加速体内的衰老过程。

鸡的哪个部位有毒

鸡最危险的部分是它的内脏。 事实上,如果鸡体内有任何寄生虫或里面塞满了化学物质,它们首先就会遭受痛苦。

鸡肺被认为特别有害。 它们可能含有细菌——李斯特菌,通过热处理很难杀死它们。

砂囊也被认为是有害的部分,因为它可能含有大量的致病细菌。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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