Crystal Nelson
内容
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鲜花、香水或食物散发出令人愉悦的香味。 如果你突然看不到它了，那就糟糕了……Praxisvita 解释了为什么会这样。
强烈的感冒就够了，即使是最美味的食物也会变得乏味。 “舌头只能区分甜、酸、苦、咸和肉五种味道，”波鸿细胞生理学家 Hanns Hatt 教授解释道。 美味佳肴的微妙之处只能通过嗅觉来感知。 寒冷过后，味道又好起来。 然而，近百分之五的德国人永久失去了嗅觉（“嗅觉丧失症”）。
原因
疾病往往是造成永久性嗅觉障碍的罪魁祸首。 在急性、严重的病毒性流感中，病原体有时具有很强的攻击性，会永久损害敏感的嗅觉细胞。 鼻息肉和慢性鼻窦感染也会限制嗅觉。 其他原因包括缺锌、糖尿病、甲状腺功能减退、帕金森病以及肠道、肝脏和肾脏疾病。 药物也会影响您的嗅觉——询问您的医生是否还有其他适合您的治疗方法。 最后：在老年时，即使没有疾病，嗅觉也常常会减弱。
预防
吃饭时有意识地品尝和嗅觉可以保持嗅觉的健康。 密集的嗅觉可以训练嗅觉细胞。 不要给食物调味过多，因为随着时间的推移，它会让你的味觉变得迟钝。 确保鼻粘膜始终湿润：避免家里空气干燥（加湿器）或偶尔使用含有海水的鼻喷雾剂（药剂）。
疗法
例如，低剂量的可的松可以“恢复”流感后的嗅觉。 嗅觉训练对许多患者有帮助：定期嗅桉树、玫瑰油、丁香或柠檬可以调动嗅觉细胞。
