一種簡單而非常健康的 3 種成分沙拉：5 分鐘內的美味食譜

非常美味的春季蔬菜沙拉

夏天來了，是時候好好吃飯了。 只需三種成分即可製作美味健康的沙拉。

這個食譜在健康飲食的菜單上很受歡迎。

黃瓜、金槍魚和玉米是會給您的身體帶來極大益處的食物。

5 分鐘簡單沙拉——食譜

你會需要：

• 黃瓜– 5片
• 水煮蛋 – 2 個
• 金槍魚本身的汁液
• 玉米
• 希臘酸奶
• 鹽
• 煮雞蛋，去皮，切成方塊。

把黃瓜切成方塊。

瀝乾玉米並將其添加到黃瓜和雞蛋中。

將金槍魚切成塊，加入沙拉中並混合。

將三湯匙希臘酸奶和少許鹽混合，然後倒在沙拉上。

您可以使用 2 湯匙自製蛋黃醬和一茶匙芥末醬。