John Myers
內容
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成份
- 110 g 黃油（用於 wwler 半脂人造黃油）
- 100 g 糖
- 1 包 香草糖
- 2 蛋類
- 110 g 麵粉
- 100 g 斯佩爾特麵粉
- 0,5 包 發酵粉
- 125 ml 牛奶1.5％脂肪
- 2 kg 蘋果
說明
- 將黃油、糖、香草糖和雞蛋混合至起泡。
- 逐漸加入麵粉、發酵粉和牛奶。
- 將麵團放在襯有烤紙的烤盤或彈簧盤中，然後將其弄平。
- 將蘋果去皮並切成楔形，用它們覆蓋整個底座。
- 在 180 ° C 頂部/底部加熱約。 30-35分鐘。 烘烤。
- 撒上糖粉即可食用。
- 對於我們當中的體重觀察者來說，15 件一件有 3 個百分點。
營養
服務： 100g熱量： 92千卡碳水化合物： 21.5g蛋白： 0.8g脂肪： 0.1g
