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Ardennes 用骨頭烹製的兔馬鞍,配李子和大蒜,土豆泥

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總時間 2 個小時裡
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 176 千卡

成份
 

梅子大蒜兔鞍

  • 5 兔鞍
  • 100 ml 紅葡萄酒
  • 50 ml 端口紅色
  • 100 g 李子乾
  • 200 g 兔骨頭
  • 8 撥蒜
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 洋蔥
  • 1
  • 1 胡椒
  • 1 射擊 橄欖油

土豆泥

  • 500 g 小土豆紫色
  • 100 ml 橄欖油
  • 20 g 馬爾登海鹽

蘆筍片

  • 15 蘆筍白
  • 10 g 馬爾登海鹽

說明
 

兔鞍

  • 用橄欖油將兔鞍兩面煎約 5 分鐘,然後用鹽和胡椒調味。 食用前,放入預熱至 180°C 的烤箱再烤 8 分鐘。

  • 對於醬汁,用橄欖油烤兔骨,5 分鐘後加入切碎的洋蔥皮並烤。 用紅酒去釉,然後加入冷水。
  • 在高湯中加入三瓣大蒜,用小火燉 2 小時。 然後通過毛篩。 將庫存減少到大約。 800 毫升。
  • 將剩餘的大蒜切成條狀,加入橄欖油和 2/3 的李子。 用波特酒去釉並裝滿原料。 文火煮 10 分鐘,然後攪拌成糊狀。 現在加入剩餘的李子並用鹽、胡椒和蜂蜜調味。

土豆泥

  • 對於土豆泥,將帶皮的土豆在鹽水中煮沸。 烹飪後,將土豆去皮,粗略搗碎,加入海鹽和橄欖油調味。

蘆筍片

  • 對於蘆筍片,將蘆筍去皮並切成細片。 在 180°C 下炸薯條,用紙巾吸乾水分並冷卻。
  • 均勻地舖在舖有烘焙紙的烤盤上,並在上菜前放入預熱好的烤箱以110°C加熱。 撒上鹽。

營養

服務: 100g熱量: 176千卡碳水化合物: 13g蛋白: 5.1g脂肪: 10.3g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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