內容
show
成份
- 10 g 鮮薑
- 1 一瓣大蒜
- 1 茶匙 香茅膏
- 1 紅辣椒
- 4 湯匙 芝麻油
- 1 升 雞湯
- 200 g 雞胸肉片
- 100 三重面
- 1 中型 胡蘿蔔
- 1 辣椒
- 1 極 韭菜
- 2 湯匙 醬油
- 0,25 束 新鮮香菜
- 鹽
說明
- 將生薑和大蒜切成細方塊。 將辣椒切半,去核並切碎。
- 在平底鍋中加熱油,將薑和大蒜炒至金黃色。 加入辣椒醬和檸檬草醬,稍微炒一下。 倒入 500 毫升雞湯,煮沸,洗淨肉,加入並用小火煮 20 分鐘。
- 根據包裝上的說明準備意大利面。 將胡蘿蔔去皮並切條。 辣椒粉洗淨切粗塊,韭菜洗淨洗淨切圈。 從肉湯中取出雞肉並放在一邊。
- 將胡蘿蔔、辣椒粉、韭菜和其餘高湯加入湯中,文火煮約 5 分鐘。 用鹽和醬油給湯調味。
- 將雞肉切成一口大小的塊,然後加入湯中。 將麵條放入湯盤中,在上面澆上熱湯。 用香菜裝飾。
營養
服務: 100g熱量: 85千卡碳水化合物: 1.3g蛋白: 3.8g脂肪: 7.3g