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香蕉奶昔

5 8
總時間 10 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 122 千卡

成份
 

  • 4 香蕉
  • 1 香草糖
  • 2 茶匙

說明
 

  • 香蕉在攪拌機里切成小塊,加入香草糖和細砂糖,混合,奶昔就做好了。

營養

服務: 100g熱量: 122千卡碳水化合物: 29.9g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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