內容
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成份
牛肉片
- 4 小 牛肉里脊牛排
- 油
- 貢布胡椒,新鮮搗碎
- 鹽花
草莓辣椒醬
- 1 茶匙 Tellicherry 胡椒,新鮮出爐
- 250 g 草莓,切丁
- 150 ml 白葡萄酒
- 6 湯匙 香醋
- 1 射擊 利莫切洛
- 原糖
- 埃斯佩萊特胡椒
- 鹽
綠蘆筍
- 0,5 束 綠蘆筍
- 奶油黃
- 鹽
甘藷薯條
- 1 尺寸 甘藷
- 油
- 鹽
香菜醬
- 1 蛋黃
- 100 ml 菜籽油
- 1 茶匙 第戎芥末
- 2 湯匙 切碎的香菜
- 1 蒜瓣,細磨
- 1 酸橙、果汁和果皮
- 鹽
- 胡椒
說明
牛肉片
- 把烤箱預熱到80度。 在平底鍋裡加熱一些油,把牛肉片的四面都煎一下,然後讓它在烤箱裡煮到最後。 時間取決於牛排的厚度和大小——牛排溫度計非常有用。
草莓醬
- 將 2 / 3 的草莓丁和胡椒碎加入烤肉中,烤約 3 分鐘,然後加入白葡萄酒和香醋去釉,小火減少少許,然後加入鹽、甜椒埃斯佩萊特和糖和檸檬酒的味道。 就在上菜前,把剩下的草莓折疊起來。
綠蘆筍
- 將蘆筍斜切成小塊,將蘆筍尖分開放置。 在平底鍋中加入少許黃油,將蘆筍片翻炒約 6 分鐘,最後兩分鐘加入小費。
香菜醬
- 把蛋黃和芥末放在碗裡。 然後用打蛋器打,先一滴一滴地加入油,然後在細流中攪拌。 重要的是所有成分都處於相同的溫度,這樣才能使 majo 保持良好狀態。
- 現在加入磨碎的大蒜、酸橙皮和切碎的香菜,用鹽和酸橙汁調味。
甘藷薯條
- 紅薯去皮,切成薯條。 然後在油炸鍋中用 180 度的熱油炸約 8-9 分鐘,瀝乾水分,然後用鹽調味。
正在服務
- 將魚片排在盤子上。 加入草莓和辣椒醬,旁邊放蘆筍。 將薯條放在一個額外的盤子上,然後將蛋黃醬放入模具中。 將碾碎的貢布辣椒和鳶尾花放在桌子上,這樣每個人都可以為自己的牛排調味。
營養
服務: 100g熱量: 255千卡碳水化合物: 0.3g蛋白: 0.2g脂肪: 25g