內容
show
成份
香蒜
- 0,5 蔥
- 150 ml 核桃油
- 100 g 磨碎的榛子
- 1 茶匙 番茄醬
- 150 ml 石榴汁
- 1 茶匙 檸檬汁
- 1 茶匙 糖
- 0,5 茶匙 桂皮粉
- 0,5 茶匙 藏紅花香料
穿衣
- 2 湯匙 核桃油
- 2 湯匙 橄欖油
- 1 茶匙 芥末
- 1 蔥
- 1 茶匙 蜂蜜
- 2 湯匙 白香醋
- 1 茶匙 檸檬汁
- 1 捏 鹽
- 1 捏 胡椒
卡帕喬
- 400 g 煮甜菜根
- 5 安康魚獎章
- 1 湯匙 奶油黃
- 1 捏 鹽
- 1 捏 胡椒
說明
香蒜
- 對於香蒜沙司,將小蔥去皮,切丁,放入平底鍋中,加入少許核桃油。 加入磨碎的榛子並烤。 將番茄醬略微浸濕,然後加入石榴汁去釉,並加入香料調味。 將香蒜醬倒入罐中,加入油攪拌。 讓香蒜醬在冰箱里浸泡至少一天。
穿衣
- 對於調料,將油與芥末混合。 將紅蔥去皮,切丁,加入醋、蜂蜜、檸檬汁、鹽和胡椒調味。
卡帕喬
- 對於生牛肉片,將甜菜根切成非常細的楔形,然後像經典的生牛肉片一樣盛在大盤子裡。 在熱鍋中用黃油將魚煎至兩面呈金黃色,然後加入鹽和胡椒調味。
- 將調料大量倒在甜菜根上,在生牛肉片中間放一湯匙香蒜醬,然後將魚放在上面。
營養
服務: 100g熱量: 324千卡碳水化合物: 7.9g蛋白: 2.2g脂肪: 31.9g