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甜菜生牛肉片配堅果香蒜醬和琵琶魚片

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總時間 30 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 324 千卡

成份
 

香蒜

  • 0,5
  • 150 ml 核桃油
  • 100 g 磨碎的榛子
  • 1 茶匙 番茄醬
  • 150 ml 石榴汁
  • 1 茶匙 檸檬汁
  • 1 茶匙
  • 0,5 茶匙 桂皮粉
  • 0,5 茶匙 藏紅花香料

穿衣

  • 2 湯匙 核桃油
  • 2 湯匙 橄欖油
  • 1 茶匙 芥末
  • 1
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 2 湯匙 白香醋
  • 1 茶匙 檸檬汁
  • 1
  • 1 胡椒

卡帕喬

  • 400 g 煮甜菜根
  • 5 安康魚獎章
  • 1 湯匙 奶油黃
  • 1
  • 1 胡椒

說明
 

香蒜

  • 對於香蒜沙司,將小蔥去皮,切丁,放入平底鍋中,加入少許核桃油。 加入磨碎的榛子並烤。 將番茄醬略微浸濕,然後加入石榴汁去釉,並加入香料調味。 將香蒜醬倒入罐中,加入油攪拌。 讓香蒜醬在冰箱里浸泡至少一天。

穿衣

  • 對於調料,將油與芥末混合。 將紅蔥去皮,切丁,加入醋、蜂蜜、檸檬汁、鹽和胡椒調味。

卡帕喬

  • 對於生牛肉片,將甜菜根切成非常細的楔形,然後像經典的生牛肉片一樣盛在大盤子裡。 在熱鍋中用黃油將魚煎至兩面呈金黃色,然後加入鹽和胡椒調味。
  • 將調料大量倒在甜菜根上,在生牛肉片中間放一湯匙香蒜醬,然後將魚放在上面。

營養

服務: 100g熱量: 324千卡碳水化合物: 7.9g蛋白: 2.2g脂肪: 31.9g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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