比店裡更好:如何用鹽醃紅魚美味

通常,我們買淡鹽醃的紅魚:要么習慣了,要么沒時間做。 不過,大多數情況下,我們只是不知道如何在家裡給魚醃製。

如何選擇醃製魚

你可以用鹽醃任何魚——鮭魚、鱒魚、粉紅鮭魚、鮭魚——這取決於你的喜好。 如果您喜歡脂肪較多的魚和油膩的肉,請選擇鮭魚和鱒魚,鮭魚和鮭魚的肉不含脂肪,甚至是乾肉。

整條魚和魚片都可以醃製。 買帶皮的魚片更容易也更便宜,而且不用費心去切。 這裡有一點很重要:沒有皮醃製的魚片是行不通的。

魚不一定是新鮮的; 你也可以給冷凍魚加鹽,但你必須在加鹽前把它放在冰箱裡解凍。 選擇冷凍魚時,確保上面沒有冰,並且顏色自然。

如何醃製紅魚——幹醃

醃製魚有兩種方法:干法和濕法。

幹鹽醃製是經典方法。 它只使用乾燥的成分:鹽、糖和香料。 你把它們擦在魚身上,把它放在碗裡,放在重擔下。 或者,魚可以用箔紙或保鮮膜包裹。

有時在幹醃製中可以使用液體成分:例如,代替糖添加橙汁。

對於乾鹽醃製,取 2 湯匙。 鹽和 1 湯匙。 每 1 公斤魚片加糖。 如果需要,您可以添加黑胡椒粉或白胡椒粉和蒔蘿。

醃製過程至少需要 12 小時,但如果您想要更鹹的魚,請放置一天。

如何在鹽水中醃製紅魚——濕醃

濕醃是一種將魚倒入鹽水(水+鹽+糖)中的方法。 有時他們用蜂蜜代替糖,使魚的味道更加細膩。

特別適合用鹽水烹製低脂魚——粉紅鮭魚和鮭魚。 順便說一句,這種方法用於魚片的快速醃製。

對於 1 升水的鹽水,取 3 湯匙。 鹽和 1 湯匙。 糖。 如果您願意,可以添加月桂椒、牛至或黑胡椒豌豆和丁香。 將鹽水煮沸,然後冷卻。

鹽水中的魚應放置至少 6 小時,時間可以更長,具體取決於魚塊的大小和您的口味偏好。

如何在 2 小時內給紅魚加鹽——快速加鹽

您需要將魚切成薄片(約5毫米),然後將鹽水倒在上面1-2小時。 然後將魚從鹽水中取出,塗上植物油,然後在冰箱中再放置一個小時。

如何正確醃製紅魚——5個要點

還有一些加鹽規則,我們建議您遵守:

  • 需要用粗鹽,可以用海鹽。
  • 使用乾鹽醃製時,應在魚的各個側面和皮膚上塗上鹽。
  • 糖可以不加,但有助於保持魚肉的密度和形狀,讓口感更加細膩,彰顯出來。
  • 醃製時,最好使用玻璃、搪瓷和陶瓷盤子——金屬魚可能有難聞的味道。
  • 淡鹹魚應在冰箱中存放不超過 3 天。

專業廚師不建議將淡鹹魚存放更長時間。 最好分小份煮,如有必要,再加鹽。

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Written by 艾瑪米勒

我是一名註冊營養師,擁有一家私人營養診所,為患者提供一對一的營養諮詢。 我專注於慢性病預防/管理、素食/素食營養、產前/產後營養、健康指導、醫學營養治療和體重管理。

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