不要購買由這些材料製成的蠟燭:它們對您的健康有害

石蠟蠟燭有害嗎?

石蠟是石油蒸餾的產物。 蠟燭越是純化不良的石蠟,它散發的煙灰就越多。 在這種蠟燭的燃燒過程中,有黑色殘留物。 另外,清潔不當的石蠟製成的蠟燭有難聞的氣味。 最好不要購買此類蠟燭。

淨化度低的工業石蠟在燃燒時會釋放出甲苯、苯等有毒物質。 小劑量時,它們不會引起嚴重的健康問題,但如果頻繁使用,就會引起健康問題。 這些物質也是致癌物質,會傷害中樞神經系統。

香薰蠟燭的危害

優質蜂蠟蠟燭被認為是相當安全的。 然而,當它們燃燒並變得有毒時,其成分中的精油會改變其化學成分。 這些高濃度的煙霧會引起頭痛。

凝膠蠟燭有什麼危害?

凝膠蠟燭本身是安全的。 但它們的內部有時會有一個由塑料織物製成的裝飾性填充物。 塑料在燃燒時會釋放出有毒物質。 此外,帶有裝飾物的凝膠蠟燭被認為是最易燃的。 最好選擇帶有不會點燃的石頭的凝膠蠟燭。

如何安全使用蠟燭

為確保蠟燭不會損害您的健康,建議連續點亮蠟燭的時間不超過半小時。 使用蠟燭時,您還應該定期為房間通風。 不建議在睡覺前點蠟燭——它會降低睡眠質量。

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Written by 艾瑪米勒

我是一名註冊營養師,擁有一家私人營養診所,為患者提供一對一的營養諮詢。 我專注於慢性病預防/管理、素食/素食營養、產前/產後營養、健康指導、醫學營養治療和體重管理。

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