Kristen Cook
琉璃苣油被認為是治療各種疾病的有效藥物。 據說它有積極作用，尤其是對兒童，尤其是在神經性皮炎和其他皮膚病的情況下。 但是琉璃苣油有這個作用嗎？
據說琉璃苣籽油對治療皮膚病有積極作用。 該油的特點是：它含有天然含量最高的極健康伽馬亞麻酸 (GLA) 之一。
琉璃苣的產地、分佈及栽培區域
從琉璃苣植物 (Borago officinalis) 的種子中提取的琉璃苣油被普遍稱為黃瓜藥草，因為它的葉子讓人聯想到黃瓜。 琉璃苣原產於北非、南歐和東歐以及西亞。 但現在這種植物幾乎遍及歐洲和北美。
早在中世紀，香料和藥用植物就已成為許多修道院當地藥材的固定重要組成部分。 它仍然是小屋花園和藥草園中最受歡迎的植物之一。 花和葉，尤其是種子都有美容和藥用價值。
生產：如何獲得琉璃苣油
與其他油的提取一樣，首先將琉璃苣植物乾燥，然後將成分相互分離。 然後對種子進行機械壓榨。 冷榨油含有多種成分，可以對機體產生積極影響。
成分：這是在琉璃苣籽油中發現的
琉璃苣油之所以為人所知和喜愛，主要是因為它含有對人體必不可少的脂肪酸。 γ-亞麻酸和其他 omega-6 脂肪酸可以影響血細胞的成熟過程。 這對免疫系統有積極作用，可以抑制炎症。
新鮮琉璃苣植物的維生素 C 含量尤其令人印象深刻。 100克新鮮的琉璃苣含有近150毫克的維生素C，而等量的檸檬只含有53毫克的維生素C。
這些成分存在於琉璃苣油中：
- 各種脂肪酸，例如 omega-6 脂肪酸
- 維生素 C（尤其是新鮮的）
- 精油
- 皂素
- 樹脂
- 粘液
- 單寧酸
- 矽膠
- 硝酸鉀
琉璃苣油治療神經性皮炎
關於神經性皮炎，據說香料和藥用植物特別有幫助。 一些醫生、自然療法師和患者仍然依賴琉璃苣油來護理和舒緩受壓的皮膚。 極高的 23% γ-亞麻酸含量正確地促使科學家檢查其有效性。
2013 年分析的八項口服琉璃苣油的研究顯示如下： 服用琉璃苣油的神經性皮炎患者的症狀沒有任何顯著改善。 早期的研究還得出結論，琉璃苣油對神經性皮炎無效。
琉璃苣油的功效
即使琉璃苣籽油對神經性皮炎的治愈作用尚未得到證實，也可以感受到其他積極作用。 抗炎作用最適合用作治療關節痛和風濕病和關節炎等疾病的藥物。
除此之外
- 琉璃苣籽油止癢，
- 舒緩幹斑
- 滋潤
- 呵護肌膚，
- 保護皮膚免受環境影響。
用於皮膚和頭髮的琉璃苣油
琉璃苣油對皮膚特別有益。 該油通過其含有的亞油酸支持皮膚的屏障功能，為皮膚提供水分，從而防止皮膚乾燥。
據說亞油酸的抗炎作用對痤瘡也有積極作用，刺激新皮膚細胞的形成並對抗角質化。
琉璃苣油還可以確保頭髮健康。 例如，油可以作為乾發的護髮素。 要做到這一點，請在洗髮前在頭髮中加入少量油，將其留在頭髮中，然後沖洗乾淨。 這種油可以舒緩頭皮並強韌頭髮。
琉璃苣油的副作用？ 你應該注意這一點！
琉璃苣植物本身含有所謂的吡咯里西啶生物鹼。 這些物質會損害肝臟。 然而，天然琉璃苣籽油只含有無害的量。 但是，患有慢性疾病，尤其是肝臟疾病的患者，在長期使用前應諮詢醫生。 為了安全起見，孕婦和兒童也應避免服用這種油，因為關於耐受性和作用方式的說法相互矛盾。
哪裡可以買到琉璃苣油？
除了網上商店，這種油也可以在有機商店和保健食品商店買到。 應確保它是純琉璃苣油，並且該產品未與其他油混合。 如果是後者，琉璃苣油可能達不到預期的效果。
