in ,

香蕉早餐飲料

5 5
總時間 5 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 240 千卡

成份
 

  • 4 香蕉
  • 700 ml 低脂牛奶
  • 12 湯匙 即食燕麥片

說明
 

  • 將香蕉去皮,放入裝有牛奶和燕麥片的高容器中。
  • 將所有成分打成泥,然後將奶昔倒入玻璃杯中。 用吸管喝。

營養

服務: 100g熱量: 240千卡
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

發表評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 *

評價這個食譜




松子醬油雞

牛腩土豆蒜泥配西葫蘆甜菜捲