新鮮蘑菇雞胸肉（低碳水化合物）

1.) 將雞胸肉洗淨，拍幹並放入1湯匙椰子油中煎炸，加入鹽和胡椒調味。 2.) 燒熱1湯匙椰子油，將切碎的紅蔥頭和火腿塊一起炒。 蘑菇洗淨切碎。 加入鍋中。 讓它燉 10 分鐘。 加入鮮奶油，調味。 上面放上切碎的歐芹。 服務。 對我來說，有沒有炸土豆的菜，（低碳水化合物飲食）對我丈夫和孫子來說，有新鮮的炸土豆。 因此，夾剋土豆的圖片。 可能是新鮮的蔬菜沙拉……