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洋蔥、櫻桃和香醋雞肝

5 5
總時間 30 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 1 人山人海
卡路里 132 千卡

成份
 

雞肝配洋蔥、櫻桃和香醋

  • 50 g 冷凍酸櫻桃
  • 100 g 雞肝
  • 1 湯匙 麵粉
  • 胡椒鹽
  • 油炸用油
  • 1 新鮮洋蔥
  • 1 湯匙 紅糖
  • 30 ml 中度干紅葡萄酒
  • 5 g 冰鎮黃油
  • 1 湯匙 香醋

球芽甘藍 - 土豆 - 泥

  • 130 g 土豆
  • 130 g 布魯塞爾豆芽新鮮
  • 一點黃油
  • 一些熱牛奶
  • 肉荳蔻

正在服務

  • 香菜香脆新鮮

說明
 

雞肝配洋蔥、櫻桃和香醋

  • 解凍櫻桃。 流走。 清洗肝臟,用廚房紙擦乾,去掉所有不屬於它的東西。 用鹽和胡椒調味麵粉。 把肝臟翻進去,在熱油裡煎兩面。 從坩堝中取出。
  • 洋蔥去皮,切成兩半,切成細楔形。 在煎炸油中輕輕煎炸。 撒上糖和焦糖。 用紅酒去釉。 減少一些東西。 加入黃油和香醋。 加入櫻桃並加熱。 最後,將肝臟放回鍋中並加熱。

球芽甘藍 - 土豆 - 泥

  • 土豆去皮、洗淨、切丁。 將球芽甘藍清洗乾淨,必要時切成兩半。 將土豆在沸騰的鹽水中煮20分鐘。 在烹飪的中途將球芽甘藍加入土豆中。
  • 排水和排水。 加入少許黃油、溫牛奶和果泥。 用肉荳蔻調味。

正在服務

  • 把雞肝和果泥放在盤子裡。 香菜洗淨,甩乾。 用它裝飾果泥。

營養

服務: 100g熱量: 132千卡碳水化合物: 15.7g蛋白: 6.2g脂肪: 4.7g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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